Camila Simões Seguro
- Saúde, Dicas e Outros
A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma condição multifatorial que se caracteriza por elevação crônica nos níveis pressóricos > 140 e/ou 90 mmHg (MALACHIAS
Os benefícios da prática regular de treinamento de força (TF) vão além do aumento da força e massa muscular, incluindo o aumento da densidade mineral óssea (DMO), melhora no desempenho funcional e indicadores
Onde estarei daqui a 30-40 anos? Ou melhor, como estarei daqui a 30-40 anos? A resposta para essa pergunta é sempre complexa, afinal de contas prever o futuro é uma habilidade que ainda não desenvolvemos.
A eficácia das intervenções de atividade física no controle do peso tem sido vista como controversa (GENTIL, 2014). As entidades internacionais (Organização Mundial da Saúde e Colégio Americano de Medicina
Obesidade e excesso de peso aumentam descontroladamente na sociedade moderna trazendo efeitos negativos à vida do indivíduo. Percebe-se que a atividade física sedentária reduziu a quantidade de esforços
Com o avanço da idade, adultos perdem em média 5 a 10% da massa muscular esquelética antes dos 50 anos e uns 40% adicionais até os 80 anos. Medidas funcionais, como a força/resistência e capacidade de
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Onde estarei daqui a 30-40 anos? Ou melhor, como estarei daqui a 30-40 anos? A resposta para essa pergunta é
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